ワタミの宅食を実際に食べてみた感想＆口コミ・評判を紹介！

日々の食事において

・家事の負担を解消したい！
・サッと準備してカンタンに食べたい
・もちろんバランスも大事！

そんなワガママに応えられるのが『ワタミの宅食冷凍おかず』です。

ここでは私が実際に食べてみた『ワタミの宅食』のレビュー、そして色々な方の口コミ・評判までまとめて紹介していますので、是非ご覧になってみてください！

ワタミの宅食の冷凍おかずをレビュー！
- 1食目・鶏のから揚げおろしソース
2食目・ブリの照り焼き
ワタミの宅食のおすすめポイント

ワタミの宅食の冷凍おかずをレビュー！

ある日のこと友人と

アザーるくん

今日はちょっと疲れてて、食事を作るのがちょっぴり面倒・・・

とLINEとしていたら、

私はそんな時に『ワタミの宅食』っていうの使ってるけど、凄く便利だよ！

とオススメしてくれたので、実際に『いつでも三菜いつでも三菜【お試し割】』を取り寄せて食べてみました。

こんな感じのパッケージです！

届いたのは注文した次の日、もちろん冷凍された状態でやって来ました。

そのまま冷凍庫に直行です～！

1食目・鶏のから揚げおろしソース

数日後のある日、疲れて帰宅した時に食べることにしました！

袋の端っこをちょっぴりカットして

レンジで3分30秒（600wなら3分）で温め出来上がり！熱々なので袋からの取り出しに注意しつつ。

ご飯もレンチン、そしてお味噌汁はフリーズドライのものにお湯を注ぎ、並べたのがこちら。

トレイはそのまま使用、ご飯とインスタントのお味噌汁を加えてこんな感じになります。

お味噌汁はフリーズドライの減塩タイプ

リンク

こちらを使って時短！！！

準備を始めてレンチン×2(おかずとご飯)、お味噌汁のお湯を注いで、ご飯はお茶碗に移すまで準備時間がトータルで6～7分。

では、いただきます！！！

主菜の鶏のから揚げおろしソースとほうれん草から。

最近の冷凍ってすごい進化してますね、鶏はプリッとしてていい感じの歯ごたえ。

味付けは和風しょうゆ味で優しい味、おろしソースはほうれん草との相性も良いですね。

そして

1つ目の副菜であるひじきはちょっと”ベチャ”ってたのが残念だけど、人参の甘さも感じられるナチュラルな味付けで箸休めにいい感じ。

そして2つ目の副菜・おでん

こちらは”唐揚げ”と同じく和風の味つけですが、よりダシの効いた味わい。

こんにゃくって冷凍だとスポンジっぽくなっちゃうけど、コレは冷凍とは思えないほどブリブリだったのが印象的でした！

子供や女性、年配の方ならこのプレートで十分お腹が満たされるんじゃないかな？と思います。

1食の総カロリーは

・『鶏のから揚げおろしソース』プレートが270kcal
・ご飯が140gで200kcal
・お味噌汁が49cal

計519kcalという計算になります。

という事でトータル520kcal、夕飯としてはカロリー控えめに食事することが出来ました！

参考までに・牛丼一杯(1人前)400gで750kcal、さらにお味噌汁やサラダを付けたら…ですよね。

2食目・ブリの照り焼き

ある土曜日のお昼、前日の疲れで11:00まで寝てしまい、起きたら”軽めのもの”が食べたくなったので冷凍庫をＯＰＥＮ！

またまた”和”のプレートで今回はお魚・ブリですね♪

こちらはレンジで2分30秒（600wなら2分10秒）、ご飯もレンチン、そしてお味噌汁はフリーズドライのもです。

このブリ、とても大きくてかなかなの食べごたえ、そしてこの照り焼きソースの甘みがいい感じでご飯が進みます。

ワタミの宅食,口コミ,評判ブリの下には小松菜＆人参が敷いてあるのがポイントですね！？量は少ないですが野菜が頂けて摂取品目数もプラス！

そして副菜1品目は

大根のそぼろあんかけ。

これは”冷凍だからこそ”と言わんばかりに味がしみ染み。

さらにお肉の風味がしっかりあるので意外と食べごたえがありました！

2つ目の副菜の

またまた登場のひじきですがこちらは”揚げ”入り、前回のものよりひじきの食感がしっかりあってよかったです！

同じひじきでも何だか印象が全然違うなぁ・・・。

1食の総カロリーは

・『ブリの照り焼き』プレートが275kcal
・ご飯(玄米入り)130gがおよそ170kcal
・お味噌汁が40cal

という事でトータル485kcalと前回よりも更に控えめ、お昼ご飯なのでちょうど良かったです！

3食目・エビチリ

あるウィークデー、仕事→ジムから帰ってきて食事を少なめにしたかったので冷凍庫をＯＰＥＮ！

やってきました中華です。

こちらはレンジで3分20秒（600wなら2分40秒）とほんの少し長め、ご飯もレンチン、そしてお味噌汁もまたまたフリーズドライのやつを使いました。

堂々構える主菜の”エビチリ”！

揚げたエビ1つ1つは小さいものの、量がたくさん入っています。

酸味が効いてさっぱり目の味付けで箸が進みます。

エビちゃんの下に隠れていた春雨がソースとこれまた相性が良く美味しい！

副菜1品目は

肉団子と野菜の黒酢だれということで味は完全に酢豚（笑）

酸味が程よく効いていてお箸が進みます！

そして2つ目の副菜は

わかめともやしの和え物

先に紹介した2品はそれなりにパンチがある他に対し、こちらは中華風だしの効いた優しい味で良い箸休めになりました。

このプレートはトータル的に前2つよりも食べごたえがあるように感じましたね！

1食の総カロリーは

・『エビチリ』プレートが299kcal
・ご飯(玄米入り)130gがおよそ170kcal
・お味噌汁が50cal

という事でトータル519kcal、やはり中華だからなのか少しカロリーがアップ！といってもこのカロリー、普通に考えれば全然少ないですよね（笑）

そして食塩が1.6gと他よりも少し控えめなのがポイント。

塩分に頼らず、酸味や出汁に味を上手く使っているからこれでも十分満たされました！

4食目・牛肉のチャプチェ風

またまたお仕事で疲れて帰ってきた時、翌日も忙しい事が分かっていたので「スタミナ補給にお肉を！」とこちら。

こちらはレンジで2分20秒（600wなら1分50秒）と短め、玄米入りご飯はレンチン。

今回の汁物はお味噌汁ではなくて簡単なそばにしました。（汁が少なすぎ笑）

『おかずセット』のいいところは主食や汁物を好きなモノにアレンジできるところですね！

メインは韓国風の牛チャプチェ。

お肉たっぷりで味は”プルコギ”のような甘しょっぱいお箸がめっちゃ進むやつでした！

副菜1品目は

春巻きの香味ソースというもの。

正方形の春巻きに生姜が効いたソースがかかっているもので、ボリュームはないもののしっかりした味つけでした。

でもやっぱり一口で無くなってしまい寂しい。。

そして2つ目の副菜は

いんげんの胡麻和えですが、これは想像通りの味（笑）

意外とインゲンの”シャキシャキ”した歯ごたえがちゃんと感じられて良い食感でした！

1食の総カロリーは

・『エビチリ』プレートが287kcal
・ご飯(玄米入り)130gがおよそ170kcal
・蕎麦が190cal

でトータル647kcal、お味噌汁を蕎麦に変えたことでカロリーはアップしましたが、しっかりお腹いっぱいになりました！

『ワタミの宅食』の冷凍おかず（お試しセット）を食べてみた感想

ちなみに4食それぞれこんな感じでいただきました！

味についてですが、どちらかといえば薄めの味付けになっているように思いました。

といっても決して物足りないというわけではないですね。

鶏のから揚げはぷりぷりで美味しいですし、冷凍焼けしやすいこんにゃくなんかもいい塩梅の歯ごたえ。
ひじきは塩分、そして甘みも控えめながら物足りなさを感じない絶妙な味付けでした！

どのプレートにも主菜には動物性たんぱくを含むおかず、そして副菜や付け合わせにはお野菜を使ったものが入っているのもポイント。

量的には女性や小さな子供ならちょうどお腹が満たされる感じかな？と思います。

たくさん食べたい男性や育ち盛りのお子さんであればおかず5品入りの

おかずセットもあるのでこちらがおすすめ！

良かったところ

やはり圧倒的手軽さですね。

お弁当よりも買いに行く手間が無いと言うのはホント楽！

そしておかず、そして汁ものの調理時間が3分程で完了するというのがやはり大きなメリット、そして洗い物が最小限で済むのも助かるポイントです。

私はお米を炊いたのでその手間はありましたが、それもチンするご飯にすれば手間はほぼ無いようなもの。

味に関してはぶっちゃけ「めっちゃくちゃ旨〜！」という訳ではありませんが、きちんと美味しく満足出来るレベル。

薄味ですが

1セットで食材が10品目以上使われている
1セット平均250kcal
食塩2g以下

ということで身体を気遣っている気がして（笑）気持ちよく頂けましたね。

気になったところ

”デメリット”とは言えないまでも気になったところもありました。

調理時間の目安が…

はじめ”調理時間の目安”通りにレンチンしたのですが中心が少し冷たかったり、以後＋20秒ほど余計に温めてちょうど良い感じになりました。

パッケージには冷たかった場合は「加熱後、底が冷たかった場合は10秒づつ追加加熱してください」と書いてました（笑）

お弁当感

公式サイトの商品写真ではきちんと器に盛られているので豪華に見えますが、やってきたトレイのままだとどうしても弁当感は拭えません。

かといって盛り付けると最大のメリットである手軽さが損なわれますからね。。

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ワタミの宅食[冷凍]の”お試し割”の口コミ・評判

実際に食べた方の声も見てみましょう！

こんにちは、
いい天気になってきたけど。
風が強い。コンビニへいけないですね、
先日からのワタミの冷凍弁当美味しい・
小さい南瓜買ったので煮てみようか・。 pic.twitter.com/S9BPYSFzl5

— 夜空の星に願いを (@TzSmZv61qsHeIMX) May 3, 2021

この方がおっしゃるように、ほんとシンプルに美味しかったです。

これは一度食べてみたら分かると思います♪

ワタミ、大阪の自宅療養者の冷凍便配食に自社のであろうお弁当はいってて、広告せず、お金の負担なく、試食してもらえるの機会として最高すぎるな。コロナで味覚死んでたらあれやけど、引きこもりにこの彩は💯💯💯 pic.twitter.com/XcGbb7sJHH

— エシカルに人間を滅ぼす魔王 (@T0kimono) February 19, 2022

こちらはおかずが5品の『いつでも五彩』を頂いた方の声。

療養中という事で「味は・・」・とありますが、彩もキレイで見た目にも美味しそうですよね！？

これが簡単に準備できちゃうのは本当に便利だと思います！

今日の夕食はワタミの冷凍宅配弁当😊

カロリーオフ弁当だからこれで270キロカロリー😌

・鶏の唐揚げおろしソース
・がんもどきとこんにゃくの煮物
・ひじきと枝豆とニンジンの和え物

結構しっかり味がして美味しかった😊

夕食は主食抜きだけどおかずがいっぱいで満足できた！ pic.twitter.com/RhkSczVK7N

— 宮野まい@WEBライター×イラスト (@Rokkorii) March 20, 2020

糖質制限されている方はお米を調整できるのがこの冷凍おかずのいいところ。

塩分が控えめながら味はしっかりしていて食べ応えは十分なんですよね！

ワタミの宅食の冷凍おかずセットを買ってみた
これで250kcalかつ塩分2g以下
マンナンライスと組み合わせて400kcal
流石にこれじゃ少ないんで、ご飯と他の冷凍食品を加えれば600kcalぐらいに収まりそう

仕事が忙しいんで作ってる暇ないから、これはありがたい

定期購入するかな pic.twitter.com/5ZqswQzCc6— おにぎり@無職 (@onigirry) March 9, 2019

品目数とバランス、そして時短というのは大きな利点です！

皆さん生活の中に上手に冷凍おかずを取り入れ、美味しく頂いていたようですね！